Ich heiße Gunnar. Wie auch Du bin ich ein Kletterer mit unendlich viel Bock. Ich bin kein Profi, aber ich liebe den Sport, die Natur, die Leute und den Fels. Unser gemeinsames Ziel: härter Klettern!

Ich teile mit Euch meinen Weg hin zu mehr Kraft, mehr Willen und immer härtere Routen. Es gibt keine Grenzen. Wenn Adam Ondra trainiert, um noch härter zu klettern, dann überlegt mal, was bei uns noch möglich ist. Vor neun Monaten habe ich meine Arbeit als Arzt vorläufig unterbrochen, um mich voll und ganz dem Klettersport zu widmen. Seitdem kenne ich nur eine Frage: Wie trainiere ich effizient und sinnvoll? Ich hoffe mit euch gemeinsam und mit diesem Blog eine Antwort zu finden. Egal, ob Du gerade angefangen hast dich für die Kletterei zu begeistern, schon eine Weile regelmäßig kraxelst oder ambitionierter Amateur-Kletterer bist. Egal, ob du dich am liebsten in der Halle mit deinen Freunden triffst oder am Fuße eines Sandsteinfelsens. Egal, ob Sportklettern oder Bouldern dein Ding ist. Hier findest du Tipps, Tricks und Motivation für jedes Level!