Wenn mehr klettern nicht mehr hilft

Ihr klettert schon recht hart und mehrfach pro Woche seit ein paar Jahren, aber kommt nicht so richtig weiter? Die Lernkurve hat ein Plateau erreicht, das Level stagniert? Aber ihr habt so richtig Bock und fragt euch, wie Ihr noch härter klettern könnt? Dann ist es an der Zeit für gezieltes Training. Natürlich darf man Techniktraining und mentales Training nicht vernachlässigen. Wie Wolfang Güllich schon … Wenn mehr klettern nicht mehr hilft weiterlesen